Bien vieillir

Bouger c'est entretenir la santé.
Savez vous que plus vous bougez, plus vous sécrétez des substances qui vont protéger le cartilage ? Ainsi, se mobiliser permet de prévenir l'arthrose mais pas que...

L'ostéoporose qu'est ce que c'est ?
L’ostéoporose est caractérisée par une perte de la résistance des os, ce n'est pas une maladie mais un processus naturel lié à l'âge. Cette pathologie abîme la...