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"Arrêtez de courir et mettez vous à la natation !" est une phrase que vous avez probablement entendu plus d'une fois si vous souffrez de maux de dos et que vous pratiquez la course à pied. Malgré ...
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Jusque là nous vous disions que la course à pied tassait le dos et générait trop de traumatismes pour le corps. Oui mais ça c'était avant..
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